9-12 AY ARASI BESLENME
Bu yaşa kadar anne sütünün tamamlayıcı olarak besinlerin, bu dönemde çocuğunuz için asıl besin özelliği taşıdığını unutmayınız. Bu dönemde yetişkinler için pişirilen ev yemeklerinin çoğunluğu püreler halinde bebeğe verilebilir. Bebeğin günde bir kez etli gıda alması yeterlidir. Çocuğunuzu bir yaşına gelince aile ile birlikte mama iskemlesini sofraya yaklaştırarak yemek yemeye alıştırınız. Kendi kendine yemesine fırsat tanıyınız. Bunun için sebze, meyve, köfte, patates vb. yiyecekleri küçük parçalar halinde hazırlayarak önüne koyunuz. Bebeğinizi beslemeye başlamadan önce ikinizde oturun, sakin ve bebeği cesaretlendirecek biçimde onunla konuşun. Davranışlarınız ve konuşmalarınızla onu sıkmayın. Beslemeye başlamadan önce ağzını açmasını bekleyin. Bebeğiniz kendi elleriyle veya parmaklarıyla mamasını tutmak isteyebilir, onu bunu yapması için izin verin. Yeme hızını bırakın bebeğiniz kendi ayarlasın. Her gün her şeyi yemek istemeyebilir. Sevmediği besinleri bir süre vermeyin, tekrar aynı besini bebek açken vermeyi deneyin. Çocuğunuz için her zaman zevkli ve özenli bir yemek ortamı hazırlayınız. Her zaman yiyeceklerin soluk borusuna kaçma tehlikesi vardır. Böyle bir durumla karşılaştığınızda hemen çocuğunuzu baş aşağı çevirin ve sırtına her iki kürek kemiği arasına kuvvetlice vurunuz. Böylece öksürük ile kaçan madde çıkar. Hiçbir zaman elinizi bebeğin ağzına sokmayın. Bu dönemde bebeklerin dişleri her gün temiz ve tülbent ile silinmelidir.
9 AYLIK BEBEK İÇİN ÖRNEK MENÜ
06.00 – 06.30 → Anne sütü
08.00 – 09.00 – Kahvaltı
Bir çay bardağı meyve suyu(evde yapılmış taze)bir yumurta sarısı
1 tatlı kaşığı peynir, 1 çay kaşığı yağ, 1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez, 2-3 bisküvi
12.00 – 13.00 – Öğle
2 yemek kaşığı kıymalı veya tavuk eti sebze püresi ve anne sütü
16.00 – İkindi
3-4 kâse yoğurt ve yarım meyvenin püresi
20.30 – Akşam
1 kâse muhallebi ve anne sütü